Gute Grundlage
Yoga steht für Zentrierung, Gleichgewicht und Achtsamkeit. Die richtige Matte hilft Dir hierbei auf jeden Fall. Am wichtigsten ist, dass Du sicher und rutschfest stehst, sitzt oder liegst, damit Du Dich voll und ganz auf Deinen Körper und die Übungen konzentrieren kannst. Wer gerne dynamische Yoga-Stile praktiziert, für den sind Baumwollmatten super gut geeignet. Diese sind nämlich besonders griffig. Für Hot-Yoga-Liebhaber empfehlen wir Matten mit einem speziellen, rutschfestem Yogatuch. Grundsätzlich kannst Du Dir merken, dass die Dicke Deiner Yogamatte über Stabilität und Komfort entscheidet. Yogis mit empfindlichen Gelenken sollten sich auf jeden Fall für eine dickere, gepolsterte Matte entscheiden.
